Étiquette : Éthique
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Manger quand on s’entraîne : repères simples, sans régime
Pas de complément, pas de plan miracle : juste ce que les repères publics disent du timing des repas et…
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L’endurance en sport de combat : pourquoi courir ne suffit pas
La capacité à tenir un round n’a pas grand-chose à voir avec celle de courir dix kilomètres. Les filières énergétiques…