Étiquette : Matériel
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S’entraîner chez soi sans abîmer le sol ni déranger les voisins
Un salon n’est pas un dojo, mais on peut y travailler intelligemment. Encore faut-il savoir ce que le sol, le…
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Pourquoi le tatami n’est pas la rue, et ne le sera jamais
Une technique qui fonctionne en compétition suit des règles précises, un cadre connu et un adversaire consentant. Une agression réelle…
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Laver un kimono sans le détruire : coton lourd et ceinture
Entre le coton épais qui rétrécit, la ceinture qui ne se lave presque jamais et la sueur qui s’incruste, l’entretien…
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Ce que coûte vraiment une année de pratique martiale
Licence, cotisation, équipement, grades, déplacements : le budget réel d’une année de pratique se comprend mieux poste par poste que…
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Pourquoi certaines blessures reviennent sans cesse
Une entorse de cheville, un tendon qui tire, une douleur qu’on croyait réglée : ces récidives ont presque toujours une…
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Protège-dents, gants, kimono : à quoi sert le matériel martial
Chaque pièce d’équipement d’arts martiaux répond à un besoin précis de protection ou de pratique. Comprendre son rôle évite les…
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Choisir une discipline martiale sans chercher la meilleure
Chaque famille d’arts martiaux travaille un registre différent du corps et du rapport à l’adversaire. La question n’est pas laquelle…
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Organiser ses semaines d’entraînement quand on a une famille
Concilier des créneaux réguliers avec des enfants, un conjoint et un emploi du temps chargé demande moins de discipline héroïque…
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L’assurance et la licence sportive : ce qu’elles couvrent vraiment
Responsabilité civile, garantie individuelle accident, certificat médical : la licence sportive couvre des risques précis, pas n’importe quel incident lié…
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Comment choisir un cochonnet de pétanque ? Guide complet pour faire le bon choix
Le cochonnet occupe une place centrale dans chaque partie de pétanque, que l’on soit débutant ou joueur expérimenté. Face à…