Parmi tous les types de sports, les basketteurs font partie des gens les plus stylés des sportifs. De nos jours, on trouve même des personnes qui portent des survêtements extrêmement …

Pour une raison ou pour une autre, beaucoup de personnes ne peuvent aller à la salle de sport. Heureusement, il existe différents types de sport qui peuvent être effectués depuis …

Les femmes sont plus sujettes à des kilos en trop que les hommes. Et même si elles ne souffrent pas toujours d’obésité. Ces petits kilos leur empoisonnent souvent leur esprit. …

Avec une séance de sport intense, il faut une alimentation parfaitement équilibrée. Bien s’alimenter est cependant difficile et il est indispensable de miser sur des compléments alimentaires. Pour le Crossfit …

En quête d’une activité à la fois ludique et bienfaisante ? Optez pour le kangoo jump, elle offre la possibilité de brûler vos calories tout en vous amusant. Tour d’horizon sur …

La tenue adéquate fait partie intégrante de l’équipement indispensable au tennis. Son choix doit donc se faire avec beaucoup de précision et de dextérité.  Ainsi, selon que vous êtes en …

Vous êtes un adepte du triathlon et vous cherchez une technique et manière de gagner du temps ? Dans cet article on vous donne quelques astuces pour pouvoir gagner du …

Vous pratiquez le yoga  ou souhaitez le faire ? Actuellement très en vogue, le Yoga  promet de multiples avantages aussi bien pour le corps que pour le bien-être. Sachez que le …

Le pôle dance vous a séduit ? Vous souhaitez vous lancer dans cette activité ? Bonne nouvelle ! Celle-ci est adaptée à tout le monde. Parmi les figures faciles, vous avez le cross …

Le moringa est un super aliment à plusieurs vertus. Il est de plus en plus utilisé dans les cuisines grâce justement à ses bienfaits. Vous voulez profiter des nombreux effets …